24 Jan. Sechs Übungen für einen gesunden Rücken

Alle Jahre wieder starte ich mit mehr Sport. Ich werde ja auch nicht jünger. Und Übungen für einen gesunden Rücken schaden mir rein gar nichts. Ein bisschen Gesundheit geht immer - egal wie klein oder groß die Kinder sind. Je größer, desto einfacher, denn manchmal...