Werbung - In freundlicher Zusammenarbeit mit INNOVO Ihr erinnert euch vielleicht, neulich hatte ich euch von meinem Beckenboden erzählt, der Liebe und nun ja, der Inkontinenz. Und ich hatte euch vorgewarnt, ich würde mich jetzt mehr mit meinem Beckenboden beschäftigen, denn wer mag schon was ausgeleiertes...
Sechs neue Übungen für schlanke Beine, denn ich hatte euch ja im Januar schon sechs Übungen für einen gesunden Rücken vorgestellt und euch versprochen, mich für euch monatlich zum Fitness-Affen zu machen - schlicht, weil ich mich halt nicht gerne fotografieren lasse, aber super gerne...
Die Auswahl an Apps ist vielfältig und ich probiere nach und nach so einiges aus, was mir so über den Weg läuft oder vorgeschlagen wird. Die Apps, die ich so nutze, möchte ich euch an dieser Stelle kurz vorstellen. Sicherlich wird die Liste in den nächsten...